剛到新公司,跟同事相處總感到特別緊張怎麼辦

時間 2022-09-23 10:48:11

1樓:永遠的烏托邦

對新的環境感到緊張是人之常情,但是我們要學會調節,儘快適應。對此,我有以下幾條建議:一是調整心態,積極面對新環境,二是做好充足準備,三是學會轉移注意力。

首先,我們應該從內心改變自己。對新環境的緊張無非是對陌生和位置的恐懼,這很正常,但是我們如果一直沉浸在這種情緒裡,就會影響我們的工作效率,就不會有所發展,那麼我們需要調整自己的心態來緩解這種緊張。我們要積極的面對新的環境和新的同事,而不是恐懼和緊張,例如主動和新的同事打招呼做個自我介紹的等等。

最後,我們在特別緊張的情況下還可以轉移注意力來緩解自己緊張的情緒。如果你已經按照上面的方法做了,依然感到非常緊張,那麼可以試著轉一下注意力。比如,我們到新公司的第一天可以提前半小時到,提前到公司周圍轉轉來轉一注意力;或者做個深呼吸,去廁所洗把臉等等都可以暫時轉移注意力,把我們從緊張的情緒裡釋放出來。

2樓:珂磊之心

這種心理很多人都有,不必緊張。首先你肯於改變,就是積極的、樂觀的。世界上的人,總會有些人適合做這個,有些人做那個。

何必強求自己和別人一樣,你的樂於助人,當今社會就很少有人願意做。你的焦慮一部分原因是你的追求完美,學會滿足,俗話是知足者常樂。

3樓:歷史天天見

建議題主就自己做自己的事情。同事永遠不能成為朋友,不要和同事交往過多,大家保持同事之間基本的禮貌往來就行。上班也不需要緊張,大家都是為了賺錢,也都是平級,不存在新員工低人一等的情況。

所以,保持平常心,不和同事交心,認真工作就可以了。別的別瞎想。只有工資才是最真實的。

4樓:百度網友

1、這個是正常的反應,從這裡可以看出,你平時不是一個外向的人,我覺得可以多和同事一起吃午飯,下班後要可以有意無意的找同事一起下班什麼的。就是多一起交流。

2、加快速度瞭解新公司的工作內容和工作流程,制度。做到心裡有底。

3、工作問題也要積極主動,多動手,少說話,多聽,能幫就幫。

5樓:吉老媽電信

剛到一個陌生的環境多多少少肯定會有不適應,陌生的人,剛到一個陌生的環境多多少少肯定會有不適應,陌生的人,陌生的工作環境以及工作模式,都要靠自己去摸索,不用緊張,只要你肯努力,和同事沒有特別大的矛盾,其實每個人都挺好相處的,只要你肯努力,和同事沒有特別大的矛盾,其實每個人都挺好相處的。

6樓:貓咪老師愛看娛樂好劇

剛到一個陌生的環境多多少少肯定會有不適應,陌生的人,陌生的工作環境以及工作模式,都要靠自己去摸索,不用緊張,只要你肯努力,和同事沒有特別大的矛盾,其實每個人都挺好相處的。

只要熟悉了之後,彼此之間沒有什麼利益關係,工作氛圍總體來說還是比較和諧的。

7樓:淘氣的大象寶寶

報道新的公司感覺不適應完全陌生的環境是正常的。但是也不需要特別的擔心 ,你只要敞開心扉大方的與同事相處交流,認真的做好自己的手頭的工作,儘快熟悉工作環境和內容,也沒什麼大不了的事情,說不定一段時間之後,你會發現新公司也有你喜歡的地方,同事也是特別平易近人。

8樓:百度網友

剛到新公司,就是新手,別人對你不冷不熱很正常。你只要認真做好自己份內的事,與他人不要過份巴結討好即可。

9樓:麻辣香鍋

剛到一個新的環境,緊張是難免的,要儘快的調節自己緊張的情緒。初來乍到,要禮貌的對待新的同事,可以沒有過多的交談,也不用刻意的去融入同事們的聊天,時間長了相互之間自然而然就非常熟悉了。最重要的是認真做好自己本職工作就行了。

10樓:愚秋梵豫

很正常的,換了一個新的工作環境,接觸的都是新同事 難免不太適應,安心工作相處一段時間相互之間瞭解了就可以了。

11樓:今天就中了是的

正常情況,畢竟剛到一個新的環境裡,剛到大學做自我介紹的時候還緊張呢,慢慢的就好了,你可以和同事們多聊著呢,也可以請他們吃個飯啦,唱唱歌啦,增進一下感情,也可以給他們留一個好印象,以後有求於他們的時候可能容易點,時間長了就會好很多,別在意那些。

12樓:百度網友

剛到新公司,緊張是在所難免的。隨著時間的推移,大家相互熟悉之後,這種情況會有所改善。但是真正的核心競爭力是:

高顏值、高學歷、高收入、社會人脈廣、情商高。女生也適用,所以就需要我們提升自己的能力,擁有強的工作能力之後你可能會更加自信。緊張也就不攻自破了。

13樓:什麼啊

為什麼會緊張呢?你是覺得自己**不如他們嗎?你需要學會發現自身的優點,每個人都有優點和缺點的,首先要認可自己,接納自己,即便溝通能力不強,你也有其他的過人之處,而且,時間長了你們都熟悉了,真的沒有必要把那麼多心思放在別人身上,自己才是最重要的啊。

14樓:匿名使用者

剛到一個新的環境感到緊張是正常的,人對未知的事物總是會感到恐懼,過一段時間,這種感覺會隨著對環境和周邊人物的熟悉而消失。現在出現這種情況不用太過於在意,放平和心態,只需要認真做好自己的事,以謙虛的姿態多向前輩請教,慢慢會好起來的。老同事對於一個剛來的新同事會多少會有照顧的心理的。

15樓:我家小萌娃

剛到一個新的環境工作都會得緊張放平心態面對新的工作跟同事們多多交流

16樓:切莫仰望幸福

每個人到一個陌生的新環境感覺緊張是正常的,你可以主動的與周圍的同事進行交流,邀請他們一起吃飯,飯桌上是可以拉近人們之間的距離的,聊天的時候可以不僅僅是聊工作,可以聊聊工作以外,自己感興趣的事情,這樣也會比較有底氣。

17樓:功曼雁

剛開始都比較緊張,可以請同事吃飯,儘量找比較輕鬆的地方,一起去參加活動,熟悉了較好了。

18樓:謝謝您耐心解答

沒事,放開一點,大家都是這麼過來的,再說了你要把事情做好是最重要的事情,做不好,這些都是沒用的。

19樓:舊舊影視點評

才換了一個新的環境工作,對一切都不熟悉。而且還想給同事留下好的印象,這無形中就增加了自己的壓力,導致了緊張的情緒。想要緩解就必須多和同事交流,多幹實事,用實際行動證明自己!

還有增強自身的能力,讓自己更自信,就不會太緊張了!

新來到單位,但是覺得同事都很難相處怎麼辦。。。

20樓:細水長流蔭遠堂

怎樣和新同事相處

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手,都應絕對擯棄不平等的關係,心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關係對你的工作不無裨益,不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友,千萬別在辦公室中板著一張臉,讓人們覺得你自命清高,不屑於和大家共處。

3、面對共同的工作,尤其是遇到晉升、加薪等問題時,同事間的關係就會變得尤為脆弱。此時,你應該拋開雜念,專心投入工作中,不耍手段、不玩技巧,但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦於難以和上司及同事相處時,殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人,遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想,這樣一來,常常可以將爭執湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人,所以我們所說的真誠並不等於完全無所保留、和盤托出。尤其是對於你並不十分了解的同事,最好還是有所保留,切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最後再提醒你一句:同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人,但卻永遠記得每個人不可能都是好人

21樓:盟囊瓶芯

順其自然就好,不用太多刻意。而且單位不是學校,交朋友不容易的。同事之間也不好說太多私人話題。

22樓:蘭文佳

不要試圖與每個人搞好關係

不太可能

尤其是職場

既然是新人

不妨多聽多做事情

日久見人心

23樓:正果

每個人都如此,來到一個陌生環境肯定都不太適應!但首先要做好自己的本職工作,熟練快速的掌握業務技能,對同事言談舉止文明禮貌,剋制自己內心的個性,這也是在磨練自己,等你各方面強大了,領導及同事會另眼看待你!目前剛進入單位,要低調做人,高調做事,對於有些自己看不慣的事不予理睬,做好自己,也不必去計較,放平心態,讓時間來驗證自己的實力!