怎樣才能在一天內長高

時間 2022-11-24 11:03:07

1樓:莊郎色您

那是不可能的,真正科學的增高方式就是運動,比如多做拉伸運動,我媽在家裡就給我配了百倍特拉伸器,長高了5釐米了。

2樓:張木頭

長高沒有捷徑,需要長期堅持努力,不是一瞬間就能長高的。

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

3樓:濯俊雅大本營

我們的身高一半是遺傳因素,另一半是靠後天我們的努力來實現的。我們要明白人+體長高主要取決於長骨的生長髮+育,尤其是大+tuǐ的股骨和小+tuǐ的勁骨、肥骨,抓+住 這一因素對身高的影響,我們平時要多做彈跳類的運+動,有助於長高和彈跳的運+動有:籃球、跳繩、懸垂、羽máo球、拉伸等,這些(洪戰柳高了)裡面都有具體的介紹,大家不坊去看下下,其實想長高並不難,難的就是你沒有按照裡面的 方fǎ繼續走下去。

要相信自已,只要堅持就一定會長高的。

4樓:癮大技術差

這個容易,踩高蹺。想要長多高都行。