四層夢境,是怎麼回事?不要用盜夢空間的內容來說,我體會過,所以知道電影裡說的不是真的

時間 2023-03-19 03:30:15

1樓:孟亞駿

根據腦電波的變化,可以將睡眠分為4個階段:第一階段主要是頻率和波幅都較低的

腦電波,在這一階段裡,身體放鬆,呼吸變慢,很容易被外界刺激驚醒,這一階段大約持

續10分鐘;第二階段是偶爾會出現短暫爆發的,頻率高、波幅大的腦電波。在這一階段

裡,個體很難被叫醒,這一階段大約持續20分鐘;第三階段腦電波的頻率繼續降低,波幅

更大,出現厶波,這一階段大約持續40分鐘;當大多數腦電波呈現厶波時,睡眠就進入

到了第四個階段,肌肉進一步放鬆,身體各項功能指標變慢,這一階段被稱為深度睡眠階

段。這四個階段大約要經過90分鐘左右。此後便進入快速眼動睡眠階段,這一階段厶波消

失,類似於清醒狀態下的高頻低幅腦電波出現,眼球開始快速上下左右移動,夢境開始出

現,這一階段大約持續5—1吩鍾。再過90分鐘出現第二次快速眼動睡眠,而且時間會比

第一次長。像這樣的睡眠週期不斷迴圈,直至醒來,不過,隨著黎明的漸漸到來,第四和

第三階段的睡眠會逐漸消失。

研究表明,如果用眼動儀監測睡眠的話,在眼動活躍的時候叫醒睡眠者,他通常都會

報告說正在做夢。看來人人都做夢,只是有人醒來以後記不起自己做過夢了。夢的內容可

以包括做夢時外界的刺激物,也可以是“日有所思,夜有所夢”。夢有很多特點,如夢境的

不連續性、不協調性和認知的不確定性等。其中最主要的特點是夢境的不連續性,即夢中

的思想、行為或情景會突然變成與原來無關的其他的思想、行為或情景。

夢是一種正常的生理和心理現象,不應該對夢抱有擔心的心理。實驗證明,如果對快

速眼動的睡眠進行剝奪,即只要發生快速眼動的現象就把睡眠者叫醒,幾天內就可使被實

驗者記憶力下降,情緒低沉,進而會影響到健康。

2樓:匿名使用者

盜夢空間自然不真實,做夢下一層不可能在時間上比上一層多n倍的,一般一層夢也就是一個片段,不可能達到現實幾小時夢裡幾十年的。我沒做過四層夢,最多兩層,一般是做了個夢然後醒來,想想剛才是做夢,然後起床梳洗一下,說說話,或者怎麼也爬不起來,眼睛就是睜不開,最後發現這也是個夢

3樓:俠之生

其實不奇怪啦,就是很多夢串來串去的,只要你睡醒之後沒什麼後遺症就行啦我有一天做夢才奇怪,夢見數手指頭,結果雙手都是六指,就嚇醒了在被窩裡數,是五個沒錯,就睡著了

繼續做夢,六指,嚇醒

繼續數,五個,睡

好嘛,一晚上連夢帶醒,光數手指頭了,來回折騰很多次

4樓:匿名使用者

那你可以演盜夢空間續集了